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Gesundheit

Was ist basische Ernährung und wieso sollten wir basenreicher essen?

Annemarie Stein ist die neue Ernährungsexpertin bei LAUFTRAINING.com. In den letzten Jahren war Annemarie unter anderem als Ernährungsexpertin beim…
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Veranstaltungen

Radprofi gegen Profiläufer - Wer macht das Rennen auf der Runde der Sparkassen Leipziger Crosslights

Am 6. Oktober 2018 holt der ehemalige Radprofi Robert "Frösi" Förster (dreifacher Giro Etappen-Sieger, Tour de France Teilnehmer uvm.) die Radsportler zur 3. Auflage der Sparkassen Leipziger Crosslights an den Störmthaler See. Am Vormittag gehört die Strecke den Läufern. Dort findet der erste LAUFTRAINING.com Teamcross statt. Gestartet wird als 2er- Team. Auf einer spannenden 1,2km Crossrunde wechseln sich die Teams 60 Minuten lang ab. Beim Aufbau der Strecke sind sich Robert „Frösi“ Förster und…
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Lauffreunde

Road to Berlin #22: Achtung Berlin - #teamschöfi kommt!

Noch 2 Tage bis zum Start. Wir treten die Reise nach Berlin an und die Vorfreude steigt. Achtung Berlin - #teamschöfi kommt!
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Road to Berlin #21: Noch 3 Tage bis zum Marathon

Es geht in die heiße Phase! Marcus gibt uns einen kurzen und emotionalen Zwischenbericht aus Kienbaum. Man sieht, dass er sich auf den Lauf freut und wir freuen uns auf ihn :)
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Lauffreunde

Road to Berlin #20: Marcus und Chris allein zu Haus

In diesem Video gibt es einen kleinen Rückblick auf die letzte Woche in Sankt Moritz. Auch ohne Trainer wurde trainiert und gefilmt. Man kann feststellen, dass verringerter Sauerstoff nicht nur auf die sportliche Leistungsfähigkeit seine Auswirkungen besitzt ;)
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Lauffreunde

Road to Berlin #19: Auf geht´s nach Berlin

8 Tage vor dem Marathonstart geht es für Marcus nach Kienbaum in das Vorbereitungs-Trainingslager der Deutschen Nationalmannschaft. Zuvor gab es noch…
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Lauffreunde

Road to Berlin #18: Wochenrückblick

4 Wochen Trainingslager sind nun vorüber. Einen Tag nach der Rückkehr gibt es eine erste Trainingseinheit im warmen Deutschland. Marcus gibt einen kurzen Rückblick über die vergangene Woche.
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Lauffreunde

Road to Berlin #17: Die längste Einheit vor Berlin

Für Marcus stand am Samstag die längste Trainingseinheit vor den Europameisterschaften in Berlin auf dem Plan. Auch Chris hatte einen längeren…
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Lauffreunde

Road to Berlin #16: Albtraum

Der letzte große Belastungsblock ist fast geschafft und unsere täglichen Videos neigen sich dem Ende. Das heißt aber nicht, dass unserer Road to Berlin zu Ende ist. Wir werden euch weiterhin auf dem Laufenden halten und freuen uns riesig auf Berlin!
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