Laufnews

26.09.2014

Halbmarathon Leipzig: bereits 1.800 Anmeldungen für den „Klassiker im Herbst“

Halbmarathon Leipzig: bereits 1.800 Anmeldungen für den „Klassiker im Herbst“ Laufend Geschichte erleben – auf den Spuren der Völkerschlacht Leipzig Der Halbmarathon Leipzig, der am 12. Oktober 2014 seine zweite Auflage...[weiterlesen...]

17.09.2014

Laufsport und vegane Ernährung sind kein Widerspruch

Dass für Leistungssportler eine gesunde Ernährungsweise besonders wichtig ist, versteht sich angesichts der hohen Ansprüche an die eigene Leistungsfähigkeit von selbst. Dass speziell eine rein pflanzliche Ernährung als sehr...[weiterlesen...]

03.09.2014

Christian Möslein - Der Countdown läuft

Am 28.09.2014 ist es soweit. Zehntausende Läufer werden in Berlin den Marathon in Angriff nehmen und von hunderttausenden Zuschauern angefeuert. Mit dabei ist Christian Möslein von den Lauffreu(n)den. Sein Ziel ist eine...[weiterlesen...]

15.08.2014

Vom Firmenläufer zum Halbmarathoni - Teil 2

Die Veranstalter des Firmenlauf Leipzig und Halbmarathon Leipzig suchten für die Aktion „Vom Firmenläufer zum Halbmarathoni“ Laufeinsteiger, die sich erstmalig der Herausforderung eines Halbmarathons stellen...[weiterlesen...]

05.08.2014

10 Gründe zu Laufen

1. Just Run Laufen ist die wohl einfachste Form der sportlichen Betätigung. Jeder kann es. Alles was du benötigst sind gute Laufschuhe und passende Kleidung. Und schon kannst du die Straßen und Waldwege unsicher machen. Egal...[weiterlesen...]

LAUFTRAINING.com - 23. Vattenfall City-Nacht Berlin 2014
29.07.2014

Impressionen der 23. Vattenfall City-Nacht Berlin

9.674 Läufer und 801 Skater nahmen in der abendlichen Kulisse Berlins die Strecke entlang des Kurfürstendamms und der Kantstraße in Angriff. Bei sommerlichen Temperaturen von 28 Grad, einer außergewöhnlichen Atmosphäre und...[weiterlesen...]

25.07.2014

Läuferproblem Wadenkrampf - Die Geheimtipps für sofortige Hilfe

Läufer haben, wie alle Sportler, einen erhöhten Bedarf an Mineralstoffen. Das heißt, sie müssen ihrem Körper zum Beispiel eine höhere Dosis an Magnesium zur Verfügung stellen als nicht Aktive. Fachportale wie...[weiterlesen...]

23.07.2014

Vom Firmenläufer zum Halbmarathoni - Teil 1

Die Veranstalter des Firmenlauf Leipzig und Halbmarathon Leipzig suchten für die Aktion „Vom Firmenläufer zum Halbmarathoni“ Laufeinsteiger, die sich erstmalig der Herausforderung eines Halbmarathons stellen wollen. Mit Kathrin...[weiterlesen...]

LAUFTRAINING.com Lauf ABC Liniensprünge
15.07.2014

Lauf ABC - Liniensprünge

Ein wichtiger Bestandteil unseres ganzheitlichen Trainingsansatzes ist das Lauf ABC und Koordinationstraining. Diese Trainingsform verbessert deine Lauftechnik und kann Verletzungen, die u.a. durch Fehlbelastungen entstehen,...[weiterlesen...]

02.07.2014

Melanie Apitzsch - Einfach mal weg

Mit riesiger Vorfreude sah ich dem Tag entgegen, an dem ich in den Flieger nach Orlando (Florida) steigen durfte. Grund für die Reise: meinen Freund Martin & auch „Laufexperte“ bei Lauftraining.com für 3,5 Wochen besuchen zu...[weiterlesen...]